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定食・食堂 — 海外

テンペ

テンペ

茹でた大豆をテンペ菌で発酵させた、 日本で言うところの納豆のような発酵食品 。

出典記事
バリ島の食堂で食べたいローカルグルメ10選
記事の日付
2026/08/31 公開

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ただし納豆と違うのは、粘りやきつい臭いは無くブロック状になっているのが特徴。

スーパーではバナナの葉で包んだ状態で売られているなど、地元の人にも愛されるローカルグルメ。

野菜と一緒にスパイスで炒めたり、油で揚げたテンペゴレン(テンペチップス)など、テンペそのものではなく炒めたり揚げたりして使います。

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